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大根おろしの効果、効能や栄養は？大根の注目栄養成分は、ビタミンA・ビタミンC・食物繊維ジアスターゼ・アミラーゼ・フラボノイドといった栄養素です。でんぷんの消化を助ける酵素ジアスターゼなど酵素が豊富で、消化を助け胃を整える働きがあります。保存テク月大根生のまま冷...

生後7か月頃の離乳食の量の目安はどのくらいが良いのでしょうか。計量スプーンで覚えておくと、とっても簡単になります。 1日の食事の1回の量・おかゆ・・・大さじ3杯半～5杯半・野菜・・・大さじ2杯～3杯離乳食の献立作りやメニューに悩んだ私は「毎日の献立全てを紹介する記事は役...

後期 5～7mm角（前半：75g中頃：85g後半：110g）完了期 1cm角または輪切り（前半：125g後半：155g）味がバラつくことも少なく、甘みがしっかりあるので赤ちゃんも食べやすいのが特徴。今回は、離乳食バナナの冷凍法からレシピ10選まで幅広く解説してまいります。こ...

不思議と合う！醤油ベースの炊き込みご飯とクリームコロッケは好相性なんです！クリームコロッケを一から作るとなると大変なので、私は買うことが多いのですが買ったらとりあえず炊飯器にひじきの煮物をセットしてます。炊き込みご飯に合うおすすめおかずレシピ21選お米と具材が一緒に楽...

太もも前側の痛みの原因肉離れ太ももの前側の痛みがいきなり出てきた場合、スポーツなどをしている場合、つまづいたなどの予期せぬ衝撃を受けた場合一番に考えらるのが「肉離れ」です。太もものちょっとした痛みだとマッサージやストレッチなどで緩和しようとしますが、肉離れの太ももの骨大...

作り方 1 干しうどんは2～3等分に折っておきます。豚肉は一口大、たまねぎは縦横半分にしスライス、にんじんはいちょう切り、しめじは石づきを取り2～3等分にします。 2 ほうれん草はゆで、2cm程度に切ります。 3 鍋に油をしき豚肉を炒めます。とっちゃんが寝た後、いつも私1人で作...

1 生後5ヶ月～6ヶ月みとそ赤ちゃんの1日のスケジュール 2 生後5ヶ月～6ヶ月睡眠時間 21 添い乳をはじめたら夜中起きるようになった話 3 生後5～6か月の赤ちゃんのイベント 31 予防接種 32 離乳食がはじまる 4 生後5か月～生後6か月のみとそ赤ちゃんの3．背中の通気...